自律树

自律树是一款养成自己习惯的软件，帮助用户建立自律意识，无论是想要每天锻炼身体早起读书还是保持健康的饮食习惯，用户在应用内种植一颗虚拟的自律树，将用户的自律行为转化为可见的成长成果，但是很多时候都成为行动的矮子，从而更好地专注于完成工作，它将帮助你建立积极的行为模式和习惯，实现自我成长，成为更好的自己。

自律树怎么进行行为记录

1、进入自律树app，分正行为与付行为，点击可进行记录。

2、点击之后会出现下图弹窗，点击行为日记。

3、你可以输入想要记录的具体行为，并用下方的多样功能进行更好的记录。

自律树功能

1、支持用户将自己的习惯养成，并在此基础上帮助你规划好每天稍纵即逝的时间，让你的时间多出许多元素；

2、在你的自律和习惯养成过程中非常的有帮助，它能够让你的时间更加丰富，让你的生命不留空白；

3、自律树的应用程序还可以帮助用户跟踪他们的进度，以便他们可以确定自己是否按照计划执行任务；

4、在每个任务完成后，用户可以获得奖励，这可以鼓励他们继续遵循时间管理和养成习惯。

自律树优点

1、全套设置，包括挑战难度、提醒方式、打卡成功的激励等功能;

2、提供了可爱的动画设计，增加用户使用快乐度;

3、通过不同经验等级、成就勋章等形式来鼓励用户坚持习惯。

自律树特色

1、亲密影响追踪帮助用户更好地提高积极性和习惯坚持性；

2、特别注意隐私保护，避免个人资料泄露等风险；

3、流畅度很高，没有卡顿现象，用户体验很好。

自律树推荐

1、获得一定的成长值，这样就可以获得属于自己的成长。

2、用户可以根据自己的实际情况，然后设定相关的时间周期，这样就可以轻松的完成更多的设定任务。

3、一定要坚持完成，千万不能够半途而废，同时可以提高自己的专注力。

4、建立一个比较完美的生活习惯方式，可以轻松的在线来进行设置。

自律树点评

自律树是一款记录软件，通过使用这款软件，用户可以设置自己的任务清单，在不同的时间段里都能够有效地操作使用，通过完成大量任务的方式就能够得到更多的奖励。