柿子小本记

柿子小本记app是一款专为健身爱好者设计的手机软件，旨在帮助用户记录和管理自己的健身数据，无论你是健身新手还是经验丰富的运动员，这款软件都能帮助你追踪和分析自己的健身进展。

1、采用新一代AI技术，精准计算运动数据；

2、可实时监测并调整训练强度，提高训练效果；

3、根据用户身体数据，智能生成个性化运动方案；

1、高效记录每次运动数据，让用户更可视化地了解训练进展；

2、采用心理医学知识，培养用户坚持运动的长久性；

3、使用虚拟实境技术，打造更真实的运动场景；

1、轻松跟踪每日运动量与热量消耗；

2、能够识别用户姿势是否正确、是否存在运动过度等问题；

3、从运动的各个维度进行数据分析，让用户更深入了解运动效果；

1、支持多种运动模式选择，满足不同用户需求；

2、针对每个人的身体情况，自动调整训练难度，防止受伤；

3、支持音乐播放功能，增加运动乐趣；