Strava

Strava是一款国外有名的跑步骑行软件，你还可以认识很多运动达人，涵盖的运动健身课程非常丰富，主要用于跑步和骑行时记录路线速度距离等数据，对自己的运动情况进行专业的记录，并允许他们自由参与一个强大的交流社区，并建立详细的统计数据和图表，让你知晓你的运动轨迹和附近其他朋友的运动轨迹，快来免费下载吧！

Strava功能

1、简单的动作就可以满足你的日常运动量，你的专属运动健身管家。

2、线上多种身材管理方式更加的优质好用，让自己的健身习惯慢慢的养成。

3、软件可以分析你的身高体重订制你的专属训练计划，轻松的享受优质的生活。

Strava优点

1.活动照片：

展示你跑步或骑行活动中的精彩瞬间

2.良性竞争：

挖掘潜能，努力跻身路段排行榜榜首

3.个人挑战：

参加旨在推动你进步的月度挑战

4.社交化训练：

关注好友、训练搭档和专业人士以相互查看对方的活动，并鼓励他们进行点赞和评论

5.活动跟踪：

活动期间和活动之后，获取关键统计信息，如距离、步速、速度、爬升海拔和燃烧的热量，以及活动的交互式地图

6.路段：

收藏了一段最喜欢的爬坡或长直路线？使用 Strava 路段查看你在活动特定部分的表现情况

Strava特色

1、社交培训：关注朋友，培训合作伙伴和专业人士，以查看彼此的活动并鼓励他们喜欢和评论。

2、俱乐部：从全球最大的运动品牌到您周围社区的跑步团体，总有一个俱乐部适合您的运动爱好。

3、加入您最喜欢的俱乐部以了解事件，参与讨论或了解新功能。

4、活动照片：展示您跑步或骑自行车活动的美好时光。

5、健康的竞争：挖掘潜力，力争达到路段排名的首位。

Strava点评

1、建立支持网络：目的是庆祝运动。在这里，你会找到适合你的社群，并互相鼓励。

2、把一切记录下来：跑步、骑车、远足、瑜伽和 30 多种其他类型的运动。你就把 Strava 视为你的运动大本营吧。